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02월 19일( 아침식사 255kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2026.02.19 16:47
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02월 19일( 아침식사 255kcal)

02월 19일( 아침식사 255kcal)

아침 255kcal 23:07
탄수화물(9.5%) 33.81 / 355g
단백질(21.5%) 13.97 / 65g
지방(12.6%) 6.83/ 54g
콩비지찌개
(1/2뚝배기, 200g)
 124kcal
쌀밥
(1/4공기, 62g)
 91kcal
순무김치
(1/4회, 36g)
 12kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
 9kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
꽈리고추멸치볶음
(1/4소접시, 5g)
 13kcal
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