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다이어트 식단

02월 19일( 저녁식사 336kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2026.02.19 17:43
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저녁 336kcal 15:46
탄수화물(17.1%) 47.12 / 275g
단백질(41.7%) 20.86 / 50g
지방(9.9%) 4.17/ 42g
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 깻잎
(1팩, 100g)
 135kcal
볶은김치
(1회, 30g)
 30kcal
찐고구마
(1/2회, 100g)
 138kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
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