다이어트 식단
02월 20일( 아침식사 218kcal)
이돌람바1
- 2026.02.20 14:20
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아침 218kcal 14:15
탄수화물(7.3%) 24.89 / 339g
단백질(9.7%) 6.04 / 62g
지방(6.7%) 3.49/ 52g
| 현미밥 (1/2공기, 75g) | 114kcal |
| 참치김치찌게 (1회, 60g) | 60kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
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