다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뺄수...있겠죠...?
야식증후군
- 2015.01.07 13:25
- 201
- 2
삼십대중반의 싱글녀입니다
뚱뚱하기까지하니 마음이 더
싱숭생숭..
올해는 꼭 뺄수 있겠죠...?
시작한지 얼마안됏지만
실내싸이클 한시간 반씩 타고있습니다.
식단까지는 아니지만 칼로리는 엄청 신경쓰는 중이구요.
그런데 싸이클에표시되는 칼로리는 1000칼로리가 넘게 소모됫다고 나오는데 앱에 입력할때는 안그러네요 ^^;;
표시되는게 맞는거면 얼마마 좋을까요 ㅋㅋ
아무튼 열심히 해볼겠습니다!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아..근력운동... 쩝...운동 엄청 싫어하는데 ㅋㅋ침대에 누워서 양다리 올리기랑 스트레칭 말고는 특별히하는 운동이 없네요.. ㅜ.ㅜ
싸이클른 한시간 정도 하시고 30분은 근력운동 하시면 더 좋을듯해요