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스위치온 식단중

다신등급

네@mun0109
  • 2026.02.21 11:58
  • 1
  • 1

식단중에 마라톤이나 좀 격한운동을 할때 에너지젤도 못먹겠죠?
먹은게 없어서 격하고힘든 운동을 할슈있을지 걱정이네요...

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  • 정석
    수니수니맘 2026.02.21 18:11

    허용식품내에서 잘 챙겨드세요
    식단 적응초기에는 격한운동은 비추합니다

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