다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
타이트해진 근육 어떻게 해야하나요
카@whdpwl1125
- 2026.02.21 18:31
- 240
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운동법이 잘못된건지 등 근육이 유난히 너무 타이트해졌어요
트쌤도 등이 그냥 긴장되있는 상태라고 그러는데 이거 어떻게 해야하나요ㅜㅠ
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요가하시면 좋은데~^^
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