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다이어트 식단

02월 23일( 점심식사 238kcal)

다신등급

sun^^
  • 2026.02.23 18:25
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커피믹스 =28 아몬드 브리즈=27 총 55 러닝머신 12=55

점심 238kcal 12:22
탄수화물(17.1%) 46.45 / 271g
단백질(20.3%) 10.15 / 50g
지방(16.5%) 6.76/ 41g
양배추찜
(1회, 126g)
 30kcal
아몬드브리즈 언스위트
(1개, 20ml)
 3kcal
희망건빵
(1회, 40g)
 158kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
 31kcal
참깨스틱
(1회, 4g)
 16kcal
비락식혜 제로
(1회, 238ml)
 0kcal
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