정신 차리자!
2월24일
terria
- 2026.02.24 20:14
- 8
- 2
오늘도 바쁜하루~~
엄마랑 강쥐랑 서울나들이~~
중간에 시간나서 친구만나 커피타임..☕️
왔다갔다 차가 많이 막혀서...
운전을 넘 오래해서 피곤합니다 😪
벌써 침대에 누워 일지쓰는중.
2시에 픽업가야해서...미리 자둬야해요.
오늘 운동은 하나도 못하고요~~
집에서 홈트도 피곤해서 못하겠네요.🙄🙄🙄
내일도 오후약속이 있어 오전운동 꼭 해야겠어요!!!!
식단
아침 계란1개 그릭요거트 올리브유 소금후추
점심 플랫화이트 영양떡1
에그타르트가 유혹했으나...꾹 참았어요.🤨
저녁 닭가슴살치킨볼 토마토양상추샐러드
흑임자 좋아해서 주문한게 오늘도착
그릭요거트에 섞어서 샐러드드레싱.
넘 꼬소 맛있어요.요거트만 한번더만들어먹음.
토마토랑 귤산거 하나씩 맛보고..
초코과자..한주먹.😅😅😅
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헉!! 새벽 2시요? 😱
중3이가 잘 따라주나 봅니다. 기특기특.
픽업가는 엄마도 대단해요.👍
테리아님 운동은 못 했지만 적당히 드셨어요.👏👏👏
저는 어제 넘 많이 먹고 체해서 소화제 두 번이나 먹고 😅 소화 못 시키고 일찍 누웠어요. ^^;;;
아고고.지금은 좀 괜찮으신가요?
저도 소화제 모르고살았는데.몇년전부터 상비약이더라구요.
오늘하루 식사조심히 하시고 얼른 낫기를바래요^^🙏