다이어트 일기
03월 17일 (음식 511kcal, 운동 999kcal)
피그렛히
- 2016.03.17 16:02
- 94
- 0
점심식사 : 466kcal (91.19%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 80g) | 108kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| [뚜레쥬르] 크로크무슈 (1개, 124g) | 355kcal |
저녁식사 : 45kcal (8.81%)
| 고등어무조림 (1/4인분) | 45kcal |
운동 : 999kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
| 힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
| 이너싸이 머신 (3분) | 24kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 350kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 런지 (20분) | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기