다이어트 식단
02월 27일( 점심식사 919kcal)
카@chlthdud72
- 2026.02.27 16:35
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점심 919kcal 16:32
탄수화물(11.4%) 35.05 / 308g
단백질(131.0%) 73.36 / 56g
지방(115.4%) 54.22/ 47g
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
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