다이어트 식단
03월 04일( 점심식사 657kcal)
몽몽48
- 2026.03.04 10:59
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점심 657kcal 10:53
탄수화물(24.0%) 94.91 / 395g
단백질(64.2%) 46.25 / 72g
지방(25.1%) 15.07/ 60g
| 아롱사태찜 (1회, 200g) | 246kcal |
| 야채찜 (1회, 200g) | 112kcal |
| 호박고지나물 무침 (1회, 30g) | 54kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
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