다이어트 고민&질문
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디스크 등산 또는 계단운동
카@limin02010
- 2026.03.07 10:47
- 14
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족저근막염에 디스크가 있는데 등산이나 계단 오르기 해도 괜찮을까요?
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디스크는 걷기운동만 하래요
운동하러가지말고 병원 먼저가세요
병원에서 치료받으면서 가능한 운동 물어보시고요