다이어트 일기
03월 07일 (음식 710kcal)
카@need99
- 2026.03.07 19:29
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- 운동
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성공
(524)
아침식사 : 292kcal (41.13%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [더:단백] 더단백 드링크 초코 | 105kcal |
| 육포 | 51kcal |
오전 간식 : 25kcal (3.52%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 | 25kcal |
점심식사 : 111kcal (15.63%)
| [다림죽] 홍게살죽 | 81kcal |
| 광천김(도시락김) | 30kcal |
오후 간식 : 191kcal (26.90%)
| 아이스아메리카노 | 15kcal |
| [맥도날드] 맥 스파이시 치킨텐더 2조각 | 176kcal |
저녁식사 : 91kcal (12.82%)
| 숯불 파 닭꼬치 | 23kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
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