다이어트 식단
03월 07일( 점심식사 861kcal)
카@eric4303
- 2026.03.07 19:43
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점심 861kcal 19:37
탄수화물(24.1%) 78.94 / 328g
단백질(105.7%) 63.40 / 60g
지방(63.1%) 31.56/ 50g
| 계란찜 (2인분, 500g) | 401kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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