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다이어트 식단

03월 07일( 저녁식사 686kcal)

다신등급

카@eric4303
  • 2026.03.07 19:49
  • 1
  • 1
저녁 686kcal 19:43
탄수화물(12.0%) 39.38 / 328g
단백질(129.8%) 77.88 / 60g
지방(49.1%) 24.54/ 50g
삶은 달걀
(4개, 200g)
 272kcal
[풀무원] 생가득 브리또 칠리치킨브레스트
(1포장, 115g)
 240kcal
프로틴
(1회, 45g)
 174kcal
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    카@need99 2026.03.07 20:04

    우와.. 대단하세요👏

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