다이어트 시작 일주일만에 3kg 감량!
빼자빼자숑
초반이라 확확 빠지는 걸까요~?운동은 수영/실내 싸이클 계속 하는 중이에요다이어트 시작 일주일만에 오늘 체중을 재보니 58에서 54.9로~~ ㅎㅎ 기분 좋네요제발 근육량은 별로 안 빠졌길 바라며 더 열심히 해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
우와 수영힘들테데 대단하시네요ㅜㅜ
우와 일주일에3키로라니 대단하세용!!!
식단조절을 잘 하셨나보네요 앞으로도 화이팅하세요
3/17일 점심식단-도시락
03월 17일 (음식 830kcal, 운동 980kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 수영힘들테데 대단하시네요ㅜㅜ
우와 일주일에3키로라니 대단하세용!!!
식단조절을 잘 하셨나보네요 앞으로도 화이팅하세요