다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중인데 과자가너무먹고싶어요ㅜㅜ
우잇챠아아아
- 2016.03.17 16:57
- 349
- 4
칼로리낮은 과자 추천해주세요..!ㅎㅎ
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저는 참크레커먹는데 한봉지에80칼로리정도라서 그거먹어요
그러게 말입니다. 저는 평소엔 과자 처다도 안보는데 다요트 시작한 뒤로 요케 먹고 싶던지... 그래도 칼로리 검색해보고 꾹 참아요. 선 칼로리 검색, 후 흡입. 절대 못 먹게 됩니다. 그걸 운동으로 해결할 생각하면 공포 그 자체..거기다 배도 안 부르다는게 더 무섭죠. 힘내세요.
탄수화물없는칼로리바추천요
근데과자보단 단거좋아하시면
바나나나고구마 짠거좋아하시면 누들컵 추천이요 포만감도오래가요
입심심하실때 아몬드나호두 믹스견과류사서 씹으시거나껌추천드립니다
다이어트용 과자도 팔고 있어요 ^^ 추천 드릴께요. 다신샵 과 오프라인등등에서 팔아요.