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다이어트 식단

03월 12일( 저녁식사 218kcal)

다신등급

smilsun7711
  • 2026.03.13 09:20
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저녁 218kcal 17:18
탄수화물(4.5%) 14.44 / 324g
단백질(23.3%) 13.75 / 59g
지방(35.6%) 17.82/ 50g
[풀무원] 국산콩 순두부
(1인분, 100g)
 50kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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