• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기

3/13일

다신등급

대단한ㄴ

 14 1 1 1 6 2 5 7
  • 2026.03.13 19:45
  • 15
  • 4

3/13일

3/13일

3/13일

3/13일


불금이고 머리가 멍해서 당 충전
무엇이 부족인가...체력이 너무 안좋구나요....
다시 살을 찌워야 하나 싶고🤣🤣🤣🤣

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    7킬로만더빼자 2026.03.13 20:02

    건강검진에 이상 안나왔어요? 병원에 가 보세요. 제가 식단 보면 단백질이 부족해 보여요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    7킬로만더빼자 2026.03.13 20:04

    잠은 충분히 자고 계신가요?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    대단한ㄴ 2026.03.14 09:02

    넵 검진은 너무 좋게나옴요;단백질을 얼마나 먹어야...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    7킬로만더빼자 2026.03.14 11:05

    대단한ㄴ 다행이네요. 단백질은 50킬로시니까 하루50그람 드심 돼요.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기3일차 성공!

2026.03.13 조회수 : 0
다음글

03월 13일( 운동 387kcal)

2026.03.13 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Lena21 동등
  2. 2 *수지* 동등
  3. 3 카@leedylee 동등
  4. 4 forgetmenot41 상승
  5. 5 단추잠그자 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기