목표&다짐
나 자신에 대해 자신감을 갖고싶어요
가좌동윤프로
- 2026.03.16 11:04
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체중이 늘어나니 생각도 멈추고 자신감은 낮아지고 의욕이 없어져버리더라구요
지금은 2/23일 시작.
160cm 71.5kg로 시작했어요
지금은 69키로
3주차이고 2.5kg정도 감량중이에요
이것만해도 턱선이 조금 보이니 좋은데 더 빨리 빼고싶은 맘도 있네요 ㅎ
정석대로 차근차근.
목표는 3개월에 체지방-10kg 입니다
화이팅!!
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