다이어트 식단
03월 16일( 점심식사 643kcal)
트위드겸댕이
- 2026.03.16 20:44
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점심 643kcal 20:43
탄수화물(20.4%) 62.40 / 306g
단백질(59.7%) 33.45 / 56g
지방(64.5%) 30.32/ 47g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g) | 25kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 (1개, 75g) | 218kcal |
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