다이어트 일기
03월 16일 (음식 826kcal, 운동 457kcal)
cochajaehyun
- 2026.03.16 20:50
- 1
- 0
- 음식
- 운동
826/ 1611
457/ 268
성공
(974)
아침식사 : 171kcal (20.70%)
초코파이
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
점심식사 : 421kcal (50.97%)
도넛2
| [던킨도너츠] 카푸치노츄이스티 | 211kcal |
| [던킨도너츠] 글레이즈드 | 210kcal |
저녁식사 : 234kcal (28.33%)
양배추참치덮밥
| 잡곡밥 | 146kcal |
| 사조참치 마일드 기름 뺀 것 | 88kcal |
운동 : 457kcal
| 계단오르기 걷기 | 457kcal |
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