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다이어트 식단

03월 17일( 저녁식사 620kcal)

다신등급

76년생진영
  • 2026.03.17 19:09
  • 0
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저녁 620kcal 17:29
탄수화물(4.9%) 16.00 / 328g
단백질(51.7%) 31.00 / 60g
지방(66.4%) 33.20/ 50g
삶은 계란
(2회, 120g)
 160kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
[동원] 상상육포
(1회분, 15g)
 40kcal
[CJ] 고메 함박스테이크
(1봉, 152g)
 355kcal
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