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다이어트 식단

03월 18일( 점심식사 587kcal)

다신등급

은성님
  • 2026.03.18 15:40
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점심 587kcal 15:39
탄수화물(17.5%) 59.09 / 337g
단백질(64.4%) 39.93 / 62g
지방(45.4%) 23.17/ 51g
쇠고기미역국
(2인분, 400g)
 354kcal
볶음밥
(1/4인분, 75g)
 126kcal
그릭요거트
(1회, 90g)
 90kcal
냉동블루베리
(1회, 30g)
 17kcal
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