다이어트 식단
03월 18일( 아침식사 192kcal)
sun^^
- 2026.03.18 18:56
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쿠키 17=83 러닝머신 18=83.8
아침 192kcal 10:04
탄수화물(6.4%) 17.42 / 274g
단백질(19.1%) 9.53 / 50g
지방(33.7%) 14.14/ 42g
| 감동란 (1팩, 50g) | 69kcal |
| 쌀식빵 (2회, 15g) | 41kcal |
| 아몬드브리즈 언스위트 (1개, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 쿠키 (1인분, 5g) | 24kcal |
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