26.3.19
mayrewqencia
🍚아침
클린쥬스 1컵잡곡밥 30g, 숙주나물, 김치, 달걀후라이 클린쥬스 🍛점심생선구이백반(밥 3/4공기, 시레기국, 3종 생선구이, 무생선조림, 버섯볶음, 깍두기, 파래지, 배추나물, 토란무침)클린쥬스오후간식
하루견과치즈, 버터사과 1조각🍖저녁달걀후라이, 삶은야채, 시금치나물, 초장, 양상추클린쥬스운동걷기 6천보홈트 40분느낀 점땀 흘리니 개운하다
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