해외
다이어트 2일차
뚱띠류아
- 2015.01.07 16:20
- 275
- 2
운동 꾸준히 학교 피트니스 센터에서 하궁
밥도 집에서 못 먹으면 계속
하루전에 하루 식단 도시락을 만들어 먹었더니...
몸이 피곤해요 ㅠㅠ 이곳 저곳 근육통이 ㅠㅠ
그래도 시간없어 못봣던 드라마를 한편씩 보면서
런닝머신 조깅을 했더니 시간이 후딱 갔어요 ㅋ
음 신체변화는 없지만 몸무게는 줄어서 신기신기!
다른분들 조언대로 식단 사진 찍는것도 해야겠어요ㅎ
여러분도 화이팅하세요!!
키 166cm 66kg
목표 3월까지 59kg 만들기
현재 이틀차 몸무게 64.9kg
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진짜 목표는 50키로지만 학기중엔 천천히 빼고 방학땐 열심히 하려구요 ㅎㅎ 단기목표 달성한 뿌듯함으로 동기부여도 좀 할겸 겸사겸사 정한 일차목표에용 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎ 저는 3일째. 그대로 계속 하시면 59키로보다 더 빼실 수 있을 것 같은데요? 화이팅이요!