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다이어트 일기

03월 25일 (음식 650kcal, 운동 334kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2026.03.25 20:04
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

650/ 1179

334/ 196

성공
(667)

점심식사 : 215kcal (33.08%)
[아임웰] 훈제닭가슴살 샐러드 107kcal
단호박 57kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
아메리카노 6kcal

오후 간식 : 90kcal (13.85%)
프레벨롱 말랑고구마 90kcal

저녁식사 : 345kcal (53.08%)
단호박 57kcal
양배추 48kcal
[동원] 양반김 올리브유김 30kcal
[이마트] 닭가슴살 샐러드 140kcal
삶은당근 70kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
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