정신 차리자!
3월26일 목
Lena21
- 2026.03.26 19:26
- 11
- 7
오늘은 점심에 고구마를 두 개나 먹어서
그런지 너무 배가 부르더라구요~
그러고 나서 유치원에 출근을 했는데
간식시간 ㄷㄷ
오늘 메뉴가 프렌치토스트인거에요
따뜻하고~ 고소 달달한 냄새 ㅋㅋ
저는 원래 안먹는데 ㅋㅋ
먹고싶던 찰나에 아이들이 넘 맛있다고
선생님도 드셔보세요 그러는 거에요😋
그래서 반조각 먹었답니다.
넘 꿀맛 이었어요😆
퇴근하자마자 허기져서
시리얼 바나나 먹고~
저녁에는 넘 좋아하는 포케집에서
연어포케를 시켜 먹었어요!~~
평소보다 많게 느껴져서 오래먹었네요ㅎㅎ
오늘은 저녁에 홈트를 많이 하겠습니다😎
운동: 공복유산소 30분
점심: 고구마, 우유, 요거트
저녁: 시리얼, 바나나
저녁: 연어포케
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
눈웃음에이
-
3
노맹구
-
4
금비로미
-
5
카@gksmfdnql
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저녁을 진짜 소식하고 심플하게
드시는데~ 사진이 꽉차보여서^^
적게 먹게 안느껴지고 행복감 느껴요🧡
역시 눈이 즐거워요 입도 즐거운듯요
오늘도 운동과 식단 모두 완벽요👍
워낙 먹는 거를 좋아해서요ㅋㅋ 😆
낼 뭐먹을지 생각 하면서 자볼게요 ㅋ
꾸준하게 운동과 식단하는 의지👍
프렌치토스트.저도 넘넘 좋아해요.😍😍😍
오늘식단도 훌륭해서 걱정안하셔도 될꺼같아요!!!
저녁 홈트도 화이팅입니다 👍
식단 괜찮은거군요!! 다행이에요
너무 배부르게 잘 먹어서
걱정했거든요😅
홈트 화이팅!! 아자💪
Lena21 단백질을 조금 더드시면 더좋을거같아요!!!
terria 그러네요!! 오늘 단백질이
넘 적었네요~
낼 더 챙겨 먹을게요😉