• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 23일 (음식 882kcal, 운동 360kcal)

다신등급

네@lye3594
  • 2026.03.26 23:42
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

882/ 860

360/ 143

성공
(195)

아침식사 : 219kcal (24.83%)
[자연원] 바로 데워먹는 야채찜 75kcal
순창 저당 초고추장 8kcal
삶은 달걀 136kcal

점심식사 : 90kcal (10.20%)
매일두유 고단백 플레인 90kcal

저녁식사 : 573kcal (64.97%)
오이 16kcal
대추방울토마토 16kcal
올리브유 40kcal
청정원 저당발사믹 1kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 305kcal
열무김치 17kcal
계란프라이 178kcal

운동 : 360kcal
스텝퍼 360kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 24일 (음식 1149kcal, 운동 180kcal)

2026.03.26 조회수 : 2
다음글

03월 22일 (음식 533kcal, 운동 300kcal)

2026.03.26 조회수 : 2
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 카@yang101 N
  5. 5 카@god02245 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기