다이어트 식단
03월 27일( 저녁식사 309kcal)
카@c리요를레히
- 2026.03.27 19:00
- 3
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모짜치즈 금지
저녁 309kcal 21:06
탄수화물(11.6%) 36.63 / 315g
단백질(51.7%) 30.00 / 58g
지방(8.4%) 4.03/ 48g
| 헬로틴 소스닭가슴살 데리야끼맛 (1회, 100g) | 134kcal |
| 풀무원 다논 액티비아 화이트 (1개, 80g) | 45kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 54kcal |
| 양배추닭가슴살쌈 (1회, 30g) | 27kcal |
| 소고기초밥 (1개, 28g) | 49kcal |
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