다이어트라
26.3.28
좋은습관들이기
3
- 2026.03.28 12:08
- 6
- 0
아침
따뜻한물+레몬물+소금+올리브유
점심
김치사발면, 숙주, 새우만두
땅콩버터프로틴크런치, 요거트, 치즈
쑥떡
저녁
쑥떡, 망고생크림빵, 숙주나물, 밥3/4공기, 수육, 김치
그릭요거트, 크런치, 땅통버터, 샤인머스켓
운동
걷기 만보
홈트
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