1월부터 3월까지 변화!!
다이어트팡팡팡
처음에 무리해서 밥이랑 닭가슴살만 삼시세끼 먹다가 설날때 이후로 살짝 요요와서 다시 93kg .. 제대로 다시 시작한지 7일째 !! 앞으로도 킵고잉 : )
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
화이팅 하세요👏
요요가 오더라도 초심을 잃지말고 흔들리지말고 꾸준히 하면 기간이야 걸리겠지만 좋은결과 반드시 성취하실거예요. 힘내세요!!
👍👍👍👍👍👍
👍
화이팅!
자극적이지 않고 샐러드나 간단한 요리에 같이 곁들여서 먹기 좋은거 ..
03월 28일( 운동 474kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅 하세요👏
요요가 오더라도 초심을 잃지말고 흔들리지말고 꾸준히 하면 기간이야 걸리겠지만 좋은결과 반드시 성취하실거예요. 힘내세요!!
👍👍👍👍👍👍
👍
화이팅!