의지가안생겨요
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다이어트는해야겠고 너무먹고싶은건많고운동은싫고.. 다이어트100번은시도해봤는데 다실패했어요다들어떻게살빼시나오..
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뭐든 노력이 필요하다고 친구가 그러더라구요 힘내세요
세상에맛있는음식이어찌나많은지~~tv보면맛집정보뿐이고...정말다이어트하기넘힘들지만,~홈트레이닝에재미붙히고나선..식욕도줄고...일주일넘게다이어트잘하고있어요~10분씩이라도운동조금씩꾸준히해보세요^^!
운동하는데에즐거움을느끼셔용즐거운음악이나이런걸같이해보세영
다이어트할때 간절함 그리고 절박하면 할수록 성공률이 높아집니다.
03월 17일 (음식 920kcal, 운동 412kcal)
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