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다이어트 운동 추천방밥

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초미인
  • 2026.03.31 05:11
  • 11
  • 1

유산소 운동 홈트 뭐 있을까요
근력운동도 같이 하는
어떻게 하면 살이 빠지는지 유투부 홈트 루틴 추천 부탁드려요

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  • 정석
    수니수니맘 2026.03.31 07:51

    유산소는 집밖으로 나가서 빨리걷기하세요
    홈트로 유산소는 사이클외엔 힘들어요
    날씨 좋으니 빨리걷기 추천합니다

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