30일 다리라인 만들기
오늘로써2일째..
몸짱언니가되보아용
- 2015.01.07 17:00
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어제 첫스타트햇어요..
그런데 오늘 헬스피티가서 스쿼트자세를 보여줫더니..
자세가 잘못됫엇다는ㅜㅜ
그것도모르고 틈나는대로 100개씩하고 햇엇는데..
한번쯤은 1회피티정도 받고 자세부터 배우는게 좋을거같아요ㅜㅜ
제대로 자세잡고 하니...5회도 후덜거리네요ㅜㅜ
밤에 혼자또 2일차운동 시작하려구용
모두 뽜팅하세용!
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파이팅입니다
빼고말테야♣ 네네 글로 스쿼트를배웟더니ㅋㅋ 자세가엉망ㅜㅜ
아하...올바른 자세....그게 중요한 거네요