다이어트라
26.4.1
좋은습관들이기
3
- 2026.04.01 06:56
- 6
- 0
아침
레몬소금애사비물
김밥 1/3줄
점심
김밥 2/3줄, 오렌지, 샤인머스켓
저녁
골뱅이미역국수무침, 미나리나물, 깻잎나물, 크림새우강정, 코다리강정, 토마토
오렌지, 파인애플
얼린망고, 피자붕어빵
운동
걷기 86천보
어제 공복시간 길고 공복 운동을 해서인지 불량이 먹었는데 좀 빠졌다.
2월에는 4킬로 빠지고 3월은 유지. 1월부터 지금까지 5킬로 뺐다. 4월에는 팍팍 빠져서 더워지기 전 살기 편한 가벼운 몸이 되고 싶다!!!
골뱅이미역국수무침 맛있었다. 양배추, 미나리, 오이, 당근, 골뱅이, 미역실곤약~ 사먹었는데 집에서도 할만할 것 같다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
눈웃음에이
-
3
노맹구
-
4
금비로미
-
5
카@gksmfdnql
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기