04월 03일( 운동 165kcal)
4월 첫 스트레칭 공복에 물 한모금 마시고 스트레칭하니 순환이 느껴져
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
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