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다이어트 일기

03월 17일 (음식 963kcal)

다신등급

탄탄마름스
  • 2016.03.17 20:00
  • 32
  • 0
아침식사 : 350kcal (36.34%)
닭가슴살큐브 (1회분, 100g) 115kcal
낫또 (0.5회분, 20g) 35kcal
컵두부(불닭) (1회분, 230g) 200kcal
점심식사 : 283kcal (29.39%)
[CJ] 행복한콩 브런치두부 단호박 (1회분, 100g) 175kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
치아시드 (1회분, 10g) 33kcal
저녁식사 : 330kcal (34.27%)
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) 130kcal
훈제계란 (2회분, 70g) 107kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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05월 11일 (음식 1458kcal, 운동 1080kcal)

2017.05.11 조회수 : 38
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