다이어트 일기
04월 05일 (음식 1754kcal, 운동 63kcal)
여왕한지혜
- 2026.04.06 01:30
- 0
- 2
- 음식
- 운동
1754/ 2117
63/ 353
성공
(73)
아침식사 : 420kcal (23.95%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 검은콩밥 | 264kcal |
| 양파절임 | 57kcal |
| 나박김치(식약처/대표) | 10kcal |
점심식사 : 470kcal (26.80%)
| [던킨도너츠] 스트로베리필드 | 235kcal |
| [던킨도너츠] 스트로베리필드 | 235kcal |
오후 간식 : 198kcal (11.29%)
맥도날드 아이스크림 콘^^*1500원 지출
| 소프트아이스크림 | 198kcal |
저녁식사 : 253kcal (14.42%)
| [맥도날드] 햄버거 | 253kcal |
야식 : 413kcal (23.55%)
| 신전떡볶이 컵볶이 | 218kcal |
| 바람떡 | 140kcal |
| 군계란 | 55kcal |
운동 : 63kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
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