다이어트 식단
04월 08일( 아침식사 390kcal)
금비로미
- 2026.04.08 10:35
- 6
- 1
아침 390kcal 10:22
탄수화물(6.8%) 24.18 / 355g
단백질(60.1%) 39.04 / 65g
지방(30.7%) 16.56/ 54g
| 양배추 찜 (1.5회, 140g) | 44kcal |
| 팽이버섯 (1봉지, 150g) | 59kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1/2회, 50g) | 57kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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