다이어트 식단
04월 09일( 점심식사 506kcal)
귀요미jn
- 2026.04.09 13:53
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점심 506kcal 13:50
탄수화물(13.4%) 34.48 / 257g
단백질(86.1%) 40.45 / 47g
지방(60.4%) 23.54/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 90g) | 113kcal |
| 연어구이 (1인분, 140g) | 194kcal |
| 아보카도 (1인분, 90g) | 168kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 40g) | 12kcal |
| 쌈채소 (1회, 70g) | 19kcal |
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