목표&다짐
3달안에 9kg 감량하기
리키냥
- 2026.04.11 15:21
- 67
- 1
키 166-167인데
젤 날씬했을때 52kg에서
젤 뚱뚱했을때 65kg까지 쪘어요. (건강이슈로 호르몬제 복용ㅜㅠ) 완치하고 약은 안먹는데 그 때 찐 살이 안빠져서 마음먹고 다이어트 합니다.
지금은 61kg까지 왔어요.
한 여름되기전에 끝내고싶네요. 53kg가 목표인데 많이 빡센 체중이지만, 이번에 쫙빼고 일반식으로 돌아가면 다시 조금 찔거 감안하고 높게 잡았습니다.
다들 화이팅입니다!
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저 한달만에 6키로 뺐어요 충분히 하실수 있으실거에요 👏