다이어트 식단
04월 12일( 저녁식사 742kcal)
카@hanloksky
- 2026.04.12 20:30
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저녁 742kcal 20:29
탄수화물(51.4%) 162.91 / 317g
단백질(29.0%) 16.81 / 58g
지방(21.6%) 10.39/ 48g
| 전복죽 (1인분, 800g) | 591kcal |
| 딸기 (5회, 500g) | 135kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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