다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그냥 운동하기
ABC아는맛!
- 2026.04.14 17:03
- 7
- 2
전업 주부라서 가능하지. 아침에 일어나서 세수하고 바로 운동복 입고, 가족들 아침준비 후 다~ 나가면 바로 운동 합니다 2주 5일 되었는데 3키로 뺐어요. 전에 스트레칭과 저탄고기로 19키로 빼고, 10키 다시 찌고 아침 런닝과 저탄고지 하고 있는데 쭉~~~ 다시 빼고 싶네요.
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와 ㄷㄷ 대단하십니다 무조건 다시 하실듯
한번 경험 있으니 잜아실 수 있을꺼에요
근데 다이어트는 할 수록 더 힘들어지더라고요
정체기 와도 꺽이지말고 힘내서 끝까지 완주하세요