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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동을 하면 식욕이 너무 생기는데

다신등급

Berriemama
  • 2026.04.17 08:04
  • 12
  • 1

감량중엔 운동을 안해야하나요

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  • 정석
    수니수니맘 2026.04.17 14:45

    ㅋㅋ 어쩐대요
    그래도 운동하시면 좋죠
    전 운동할때 mct오일이나 코코넛 오일탄 커피 마시면서 하는데 부스터 효과줘서 배안고프고 에너지 뿜뿜해요
    공복감을 줄이면서 운동할 방법을 찾아보세요

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