다이어트 식단
04월 16일( 저녁식사 1053kcal)
10월예신
- 2026.04.17 15:41
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저녁 1053kcal 20:20
탄수화물(42.5%) 172.45 / 406g
단백질(50.4%) 37.31 / 74g
지방(35.4%) 21.94/ 62g
| 유동 번데기 (1회분, 130g) | 123kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 300g) | 192kcal |
| 쌀밥 (1공기, 500g) | 738kcal |
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