• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

슬로우버피

다신등급

오몽이ㅡ
  • 2026.04.17 21:19
  • 9
  • 2

시작했는데 허리가 아픈건 제가 자세를 잘못한걸까요?ㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    수니수니맘 2026.04.18 10:10

    플랭크 할때 허리가 처지면 요통 올 수 있어요
    배에 힘을 주고 허리를 일자로 유지하는게 중요하대요
    동작들은 정확히, 천천히 진행하세요

    우선 아플때는 쉬었다 회복된 후 하세요
    무리하면 더 안좋아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    오몽이ㅡ 2026.04.18 12:47

    감사합니당~

    답글
    |
    입력
이전글

04월 17일( 운동 466kcal)

2026.04.17 조회수 : 0
다음글

04월 17일( 운동 292kcal)

2026.04.17 조회수 : 1
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 45만들쟈 상승
  2. 2 terria 상승
  3. 3 카@yang101 상승
  4. 4 또해다욧 상승
  5. 5 카@perla23 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기