다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 836kcal)
가볍고맑은
- 2026.04.18 16:44
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저녁 836kcal 16:29
탄수화물(25.0%) 82.80 / 331g
단백질(107.7%) 65.71 / 61g
지방(50.9%) 25.94/ 51g
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
| 육회비빔밥 (1회, 300g) | 442kcal |
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