다이어트 일기
04월 18일 (음식 2313kcal, 운동 367kcal)
직관적생활
- 2026.04.19 18:39
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- 음식
- 운동
2313/ 2435
367/ 406
성공
(83)
아침식사 : 582kcal (25.16%)
| 계란볶음밥 | 410kcal |
| 만든양배추당근라페 | 42kcal |
| 무생채 | 23kcal |
| 건새우볶음 | 107kcal |
점심식사 : 1,135kcal (49.07%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| [메가커피] 카페라떼 ICE | 161kcal |
| 메가커피 치즈케이크 | 298kcal |
| 쟌슨빌 소시지 부대찌개 | 455kcal |
저녁식사 : 596kcal (25.77%)
| 쇠고기 등심구이 | 434kcal |
| 무생채 | 15kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
운동 : 367kcal
| 만보걷기 | 367kcal |
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